L’accumulation des situations stressantes et des préoccupations du quotidien, la sur-sollicitation au travail et à la maison, la course poursuite après le temps et l’argent… Et notre cerveau arrive à saturation.

Nous avons ainsi du mal à gérer nos émotions, nous ne parvenons pas à mettre notre cerveau en pause, des tensions apparaissent dans le couple ou dans la famille, nous perdons patience avec nos enfants, nos amis ou nos collègues de travail, nous avons la sensation que tout nous échappe…

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